mehr als nur “alte” Geräte
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Nützliche Tipps & Tricks rund um das Training und die Ernährung.
Es gibt viele Mythen und falsche Empfehlungen zu diesem Thema. Wir klären dich auf!
Es folgt eine kurze Dauergänsehaut mit den Fakten, die uns so groß und einzigartig machen.
Wer nimmt ihn wann?
Warum und wann setzt man diese Art von Training ein?