Kategorie-Archive: Allgemein

Servus und griaß di! 😊 Falls du dich auf unseren Trainingsbereichen bereits verirrt hast, solltest du jetzt weiterlesen. Das ist das neue Obergeschoss 💪 Über die Jahre sind immer wieder neue Geräte in unser Obergeschoss dazugekommen. Nun war es an der Zeit aufzuräumen. Wir haben die Geräte so angeordnet, dass es einen Ausdauer-, einen Oberkörper und

Servus und griaß di! 😊 Wettkampf und/oder Brettljause Am Samstag, den 12. September, veranstalten wir einen Team-/Einzel-Wettkampf wo das Mitmachen möglich und das Anfeuern Pflicht ist! DU ENTSCHEIDEST, WIE DU DABEI BIST. GIB OISEin lässiger Wettkampf alleine oder im 2er Team, bei dem Gaudi mindestens genauso zählt wie die Leistung. SCHREI LAUTKeine Lust auf Wettkampf? Komm

Servus und griaß di! Dein Beckenboden als Trainingspartner – Workshop im Kroftstodl Der Beckenboden ist die Basis für Haltung, Stabilität und Bewegung und wird trotzdem oft unterschätzt. Dabei spielt er eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. In unserem 90-minütigen Beckenboden-Workshop zeigt Physiotherapeutin Lisa Enzenhofer, BSc, wie der Beckenboden im Alltag und

Das nächste Themen Spezial, die wichtigsten Infos und die letzten Wartungen kurz und knackig für dich zusammengefasst.

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