Servus und griaß di!
Langsam werden die Tage kürzer und kälter. Dafür werden unsere Betreuungszeiten länger und unsere Mitglieder beeindrucken mit heißen Leistungen 🔥
Die Rasselbande liefert ab 🏋️
Unsere Athletinnen und Athleten vom Schwerathletikverein Rasselbande waren am 6. und 7. September bei der österreichischen Staatsmeisterschaft im Kraftdreikampf am Start. Neun Vereinsmitglieder stellten sich der Herausforderung – und alle haben starke Leistungen gezeigt, zu denen wir hiermit recht herzlich gratulieren. Ein besonderes Highlight: Zwei Starter schafften es sogar aufs Stockerl!
Simon Kapfer sicherte sich in der Gewichtklasse -120kg den ersten Platz. Mit 275kg Kniebeuge, 162,5kg Bankdrücken und 322,5kg Kreuzheben erreichte er ein unglaubliches Totalgewicht von 760kg.
Hut ab vor deiner Leistung! Du zeigst, was mit Hingabe alles möglich ist.
David Himmelbauer startete in der Gewichtsklasse -83kg. Mit 240kg Kniebeuge, 147,5kg Bankdrücken und 310kg Kreuzheben erreichte er ein Totalgewicht von 697,5kg. Damit sicherte er sich deutlich den 2. Platz in seiner Gewichtsklasse.
Starke Leistung, David!
NEU im Gruppentraining –
H Y B R I D M O D E
Trainiere KRAFT, AUSDAUER & KRAFTAUSDAUER. Stell dich den Workouts, die Kondition und Muskeln fordern – ein Spagat zwischen Cardio und Kroft mit jeder Menge Spaß!
Zurück im Gruppentraining –
S K I G Y M N A S T I K
Mach dich bereit für den Winter! Immer am Montag abends!
Trainiern mit Hirn 🧠
Zwei neue Termine sind online – Thema Gelenkgesundheit, einmal Schultern und einmal Knie.
Anmeldung via Kroftstodl-App ab sofort möglich.
Biete-Kaufe-Tafel 📌
Aus der “Wos duad se?” Tafel am Weg zur Umkleide wird die Biete-Kaufe-Tafel.
Du möchtest einen Teppich verkaufen? Du suchst Trainingsequipment und denkst, unsere Mitglieder können dir dabei weiterhelfen? Schreib ein Inserat – Größe maximal A5-Format – und häng es auf die Tafel.
Bitte beachte die Regeln auf der Tafel und nutze sie nur für Privatverkäufe.
Wir sind länger für dich da 🫡
Damit du länger Zeit hast, dir deinen Protein-Shake zu sichern und dir ein köstliches Meal zu gönnen, verlängern wir unsere Betreuungszeiten. Samstags sind wir bis 19:00 für dich da ⏰
Samstagsaktion für Schüler:innen, Student:innen und Lehrlinge 💸
Du oder dein Spezi wollten schon immer mal im Kroftstodl trainieren, aber das Taschengeld bzw. das Stipendium geben nicht genug her? Samstags trainierst du bei uns um €9 statt 19€.
Erzähle es gern weiter 🗣
Gratis Mitgliedschaft sichern 😎
Dein Spezi ist wegen dir Mitglied im Kroftstodl? Dafür wollen wir uns revanchieren.
Bei Abschluss einer Mitgliedschaft erhält dein Spezi das Startersackerl mit der Karte darin. Füllt die Karte aus und werft sie am Gang zu den Umkleiden in den Postkasten.
Wirbst du drei Spezis erhältst du drei Monate Gratis-Mitgliedschaft.
Wirbst du fünf Spezis erhältst du fünf Monate Gratis-Mitgliedschaft.
Du wirbst mehr als jedes andere Mitglied? Dann erhältst du sieben Monate Gratis-Mitgliedschaft.
Ausgewertet wird im September 2026.
Somit schicken wir dich gut informiert in den Herbst 🍂
Denk an deine Ziele, bleib drau und schau bei uns vorbei 🚀
Wir grein uns auf di!